Занятия с доставкой на дом
Для тех, кто привязан к дому / живёт далеко от студии / не может найти своего преподавателя / занимался со мной раньше, но теперь мы в разных городах
Йога Айенгара
Классическая йога с подробным описанием асан и точными отсройками — комплексный подход для проработки всего тела.
Двигаемся от простого к сложному в комфортном ритме.
Двигаемся от простого к сложному в комфортном ритме.
Расслабляющие практики
Пранаямы, дыхательные техники и медитации.
В начале каждого занятия работаем с намерением, в конце — настраиваемся на день.
В начале каждого занятия работаем с намерением, в конце — настраиваемся на день.
Работа с энергией
Занимаемся активными медитациями, энергетическими практиками и крийями в дни, когда всех "штормит" — новолуние и полнолуние. Приходим к балансу без эзотерики и танцев с бубнами.
Дополнительные задания
Письменные практики.
Как устроен проект
Новый поток
18 января - 7 февраля
Тема потока - 12 месяцев
Кроме йоги вы сможете пройти 12 дополнительных практик, благодаря которым:
- проработаете каждый месяц наступившего 2021 года
- а вместе с этим - 12 сфер вашей жизни
18 января - 7 февраля
Тема потока - 12 месяцев
Кроме йоги вы сможете пройти 12 дополнительных практик, благодаря которым:
- проработаете каждый месяц наступившего 2021 года
- а вместе с этим - 12 сфер вашей жизни
Расписание
Пн, Ср, Пт в 10:00 мск — активные утренние занятия.
Вск в 22:00 мск — медитация и пранаяма.
Запись занятий останется до завершения курса
Всего 12 занятий.
Тема потока - 12 месяцев
Кроме совместной практики йоги, медитации, пранаямы и крийи раз в 3 дня будут выходить дополнительные задание, которые помогут вам сделать ваш 2021 год более гармоничным.
Каждое дополнительное мини задание будет посвящено одному из месяцев и мы будем прорабатывать одну из сфер нашей жизни.
В итоге, за время потока проработаем 2021 год..
Формат
Занятия проходят в прямом эфире в закрытом профиле в Instagram. Длительность основных занятий— 30-60 минут.
Вам понадобятся:
Запись эфиров доступна до последнего дня проекта, чтобы:
Стоимость
Занятия стоят 65 евро/5850 рублей/2200 гривен для тех, кто присоединится впервые, и 55 евро/4950 рублей/1900 гривен для тех, кто уже участвовал в проекте.
Пн, Ср, Пт в 10:00 мск — активные утренние занятия.
Вск в 22:00 мск — медитация и пранаяма.
Запись занятий останется до завершения курса
Всего 12 занятий.
Тема потока - 12 месяцев
Кроме совместной практики йоги, медитации, пранаямы и крийи раз в 3 дня будут выходить дополнительные задание, которые помогут вам сделать ваш 2021 год более гармоничным.
Каждое дополнительное мини задание будет посвящено одному из месяцев и мы будем прорабатывать одну из сфер нашей жизни.
В итоге, за время потока проработаем 2021 год..
Формат
Занятия проходят в прямом эфире в закрытом профиле в Instagram. Длительность основных занятий— 30-60 минут.
Вам понадобятся:
- стабильный интернет;
- компьютер, планшет или телефон;
- коврик для йоги.
Запись эфиров доступна до последнего дня проекта, чтобы:
- не отложить занятие в долгий ящик
- позаниматься в удобное время
Стоимость
Занятия стоят 65 евро/5850 рублей/2200 гривен для тех, кто присоединится впервые, и 55 евро/4950 рублей/1900 гривен для тех, кто уже участвовал в проекте.
Как проходят онлайн-занятия с Викторией
Отзывы участниц
Записаться на новый поток
online занятий.
online занятий.
Новый поток
18 января - 7 февраля
Стоимость 65 евро/5850 рублей/2200 гривен для тех, кто присоединится впервые, и 55 евро/4950 рублей/1900 гривен для тех, кто уже участвовал в проекте.
После заполнения формы вы получите письмо. В нем — варианты оплат для жителей России, Украины, Европы и всего мира. Внесите оплату самым удобным способом и пришлите подтверждение платежа (скрин или чек) на адрес [email protected].
18 января - 7 февраля
Стоимость 65 евро/5850 рублей/2200 гривен для тех, кто присоединится впервые, и 55 евро/4950 рублей/1900 гривен для тех, кто уже участвовал в проекте.
После заполнения формы вы получите письмо. В нем — варианты оплат для жителей России, Украины, Европы и всего мира. Внесите оплату самым удобным способом и пришлите подтверждение платежа (скрин или чек) на адрес [email protected].
Click to order
Total:
Заполните форму и сделайте платеж удобным для вас способом.
После заполнения формы вы получите письмо. В нем — варианты оплат для жителей Украины, Европы и всего мира. Внесите оплату самым удобным способом и пришлите подтверждение платежа (скрин или чек) на адрес [email protected].
Ближайшие мероприятия